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Bem-vindo ao Momento, retiros e experiências transformadoras

Através da fusão entre terapia moderna, sabedoria ancestral e expressão Corporal, cada vivência é construída sobre os pilares do equilíbrio – físico, mental e espiritual. Um convite para se realinhar com sua essência, fortalecer seus relacionamentos e emergir com mais clareza, propósito e vitalidade para a vida.

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Os eventos e retiros do Momento são experiências imersivas que combinam movimento intuitivo, práticas terapêuticas e conexão humana profunda, despertando um crescimento interior autêntico e uma transformação duradoura.

AGENDA 2025
RETIROS & WORKSHOPS TRANSFORMADORES

Inspiramos pessoas a viver com autenticidade e conexão genuína, fortalecendo seu crescimento espiritual e a coragem de resgatar partes esquecidas de si mesmas para reconhecer e viver sua verdade plena.

Temos orgulho de oferecer um espaço para transformações profundas. Nossos retiros auxiliam na cura de traumas emocionais, dores profundas, depressão, ansiedade, medos, luto, vícios, solidão, separação e desafios nos relacionamentos. Como resultado, promovem uma restauração integral, reduzindo significativamente o estresse, o burnout e outros impactos no bem-estar físico e emocional.
NOSSA FILOSOFIA

O verdadeiro bem-estar nasce do equilíbrio inteligente entre saúde, prazer e conexão.

Acreditamos que viver bem não é sobre privação, mas sobre integrar corpo, mente e espírito de forma autêntica e leve. ​​No Momento, cada retiro é uma celebração da vida em sua plenitude. Nossa abordagem vai além dos moldes tradicionais: reunimos especialistas em diferentes dimensões do bem-estar – do movimento corporal à respiração consciente, da gastronomia funcional ao desenvolvimento pessoal – criando uma experiência imersiva e transformadora.Acreditamos que o equilíbrio está na harmonia entre bem-estar e prazer. Que saúde pode incluir tanto uma aula de surf quanto um bom vinho. Que o exercício físico pode ser uma meditação ativa. E, acima de tudo, que as conexões humanas são essenciais para nutrir a vida com propósito, energia e alegria.O Momento é um convite para viver com mais presença, sem extremismos, apenas com aquilo que faz sentido para você.
UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO INTEGRAL

Unimos a excelência em hospitalidade com uma profunda compreensão do caminho espiritual e terapêutico.

Nossa proposta nasce do entendimento de que a verdadeira transformação acontece quando cuidamos simultaneamente do corpo, da mente e do espírito, criando um espaço seguro para sua jornada interior.

Cura Interior

Processos terapêuticos que integram corpo e mente, permitindo uma profunda reconexão consigo mesmo

Despertar Espiritual

Práticas contemplativas e rituais que nutrem sua essência espiritual e expandem a consciência

Integração Holística

Uma abordagem que harmoniza as dimensões física, emocional e espiritual do ser
O CAMINHO DA TRANSFORMAÇÃO INTERIOR

Cada retiro é uma oportunidade única de mergulhar profundamente em sua essência.

Praticás contemplativas

Oferecemos um espaço sagrado para explorar diferentes tradições espirituais e práticas meditativas. Através de rituais, meditações guiadas e práticas de mindfulness, você desenvolverá ferramentas para cultivar paz interior e expandir sua consciência. Nossa abordagem respeita todas as crenças, criando um ambiente acolhedor para sua jornada espiritual.

Processo terapêutico

Integramos diferentes modalidades terapêuticas que trabalham as dimensões física, emocional e energética. Através de práticas como breathwork, movimento somático e rituais de cura, facilitamos um processo profundo de autoconhecimento e transformação. Cada sessão é uma oportunidade de reconexão com sua essência mais profunda.

Nutrição viva

Nossa nutrição viva redefine a gastronomia funcional, unindo sabor e bem-estar em cada refeição. Desenvolvemos cardápios anti-inflamatórios que celebram ingredientes frescos e orgânicos, preparados com técnicas que preservam seus nutrientes essenciais. A experiência gastronômica se completa com uma criteriosa seleção de vinhos naturais, demonstrando que bem-estar e prazer podem - e devem - caminhar juntos. Cada refeição é uma oportunidade de nutrir corpo e alma, sempre respeitando restrições alimentares individuais.

Corpo em harmonia

No coração da experiência Momento, o movimento inteligente emerge como uma redescoberta natural do corpo. Através de práticas corporais integradas, desenvolvemos uma abordagem que respeita a individualidade de cada participante, permitindo uma progressão orgânica e sustentável. Nossas sessões de movimento combinam elementos de yoga, primal flow e práticas funcionais, sempre adaptadas ao nível e necessidade de cada pessoa. O breathwork surge como elemento transformador, estabelecendo uma profunda reconexão entre mente e corpo, restaurando a harmonia natural do ser.

Conexões reais

As conexões reais são o coração pulsante da experiência Momento. Limitamos nossos grupos a 15 participantes para garantir a intimidade e profundidade dos encontros. Durante os retiros, criamos um ambiente propício para o desenvolvimento de vínculos autênticos, seja nos jantares comunitários excepcionais, onde a gastronomia funcional se torna ponte para conversas significativas, ou nos círculos de partilha, onde histórias e experiências se entrelaçam naturalmente. Cada momento é cuidadosamente planejado para fomentar conexões verdadeiras que transcendem o período do retiro.
UM CLUBE PARA APOIAR SUA JORNADA DE EVOLUÇÃO.

Clube do Momento, sua jornada contínua de bem-estar

O Clube do Momento um espaço vivo de troca, conexão e crescimento contínuo. Aqui, você encontrará suporte real para cultivar equilíbrio e bem-estar no dia a dia.

Conteúdos exclusivos: Dicas práticas sobre saúde holística, nutrição consciente, práticas de autocuidado, meditação, respiração e muito mais.
Comunidade alinhada: Um ambiente de apoio, onde cada conversa inspira novas descobertas.
Acesso a eventos e encontros especiais: Experiências que fortalecem sua conexão consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

Entre para o Clube do Momento e transforme sua rotina em um caminho de bem-estar contínuo. Sua jornada começa aqui.

Entrar no Club

Por trás do Momento

MARC DESSEIN, fundador

A jornada de Marc Dessein, fundador do Momento, é um testemunho de transformação. Nascido em Marselha, filho de mãe baiana, sua herança cultural une França e Brasil, refletindo-se em sua abordagem única de bem-estar e hospitalidade. Desafios de saúde o levaram a uma busca profunda por equilíbrio. Ele explorou nutrição funcional, respiração, primal flow e treinamento de força, consolidando uma abordagem baseada na ciência do esporte e no movimento intuitivo. No Momento, Marc materializa sua filosofia, unindo nutrição anti-inflamatória, mobilidade natural, técnicas de respiração e reconexão corporal. Como facilitador e coach, seu trabalho conduz cada indivíduo a um estado de potência, vitalidade e presença, permitindo uma transformação profunda e sustentável. Além dos retiros, Marc ajuda as pessoas a otimizar sua saúde e longevidade. Seu método www.totemdiet.com redefine o bem-estar, provando que é possível equilibrar ciência e ancestralidade, disciplina e prazer, performance e autenticidade.

MARIANA ANDRADE, Co-fundadora

Mariana Andrade, une corpo, mente e propósito em uma abordagem profunda e integrada. Com mais de 20 anos de experiência, sua trajetória combina coaching, inteligência emocional e terapias energéticas, criando um caminho que alia autoconhecimento e resultados concretos. Sua metodologia é um reflexo dessa diversidade: unindo PNL, Thetahealing, Reiki e Mesa Radiônica, Mariana conduz processos que liberam bloqueios, ampliam a consciência e realinham a energia vital. Sua experiência no universo digital e no marketing estratégico permite que suas práticas transcendam o bem-estar pessoal, impactando também a alta performance e o sucesso profissional. Nos retiros do Momento, Mariana conduz práticas somáticas e exercícios de respiração, preparando corpo e mente para um dia de imersão. Facilita círculos terapêuticos, criando espaços seguros para conexões autênticas e processos de cura. Seus workshops mesclam estratégias práticas e autoconhecimento, sempre respeitando a individualidade de cada participante. Mais do que guiar jornadas de transformação, Mariana redefine o conceito de equilíbrio.

Nosso próximo retiro

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